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ヨガと断捨離、そして私──語たってこなかったこと、今こそ。2025年11月07日やましたひでこオフィシャルブログ「断捨離®」Powered by Ameba･･･なっていたよう。 そして、もうひとつ。ヨガです。大学4年生の春、出逢って･･･“器"を通して語る、呼吸と空間の智慧。 今まであまり語るこ･･･- 勝手に鉄分という栄養素をprしまくる2024年12月06日川島菜月オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･摂り始めたら息切れがなくなったわたくし呼吸が浅くて苦しくて眠れないってこ･･･くし↓定期で山に登って森林浴↓ヨガもやってる↓わり…ameblo.j･･･
- ハイヤーセルフとつながって、 魂が輝く人間関係をつむぐことができる。2025年10月26日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･際、ヒプノセラピーを提供していても、 ヨガの瞑想をしていても そのことを･･･ でもそうする代わりに、一呼吸おいて、胸の奥でささやく声を聴く。･･･
- 初デートで観た映画(地球救う系)で寝落ちしてましたからね。2025年09月18日壇蜜オフィシャルブログ「黒髪の白拍子。」Powered by Ameba･･･とした隙間時間や寝る前、起床時に数分間呼吸を深くすることを意識しながら何･･･。 そんなこともあり、現在は｢ヨガのポーズを呼吸を意識しつつ薄目で数･･･
- 疲労、不調、メンタル落ちを吹き飛ばす!ヨガ秘伝の「足裏たたき」2024年02月22日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･た時、 ５つの原因があるんだよ、って ヨガのお師匠さんから教わりました。･･･不完全 ２)背骨のゆがみ ３)呼吸の不完全 ４)食生活のかたより ５･･･
- スタイル作りについて。2017年09月26日斎藤みらいオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･量食べるけど毎日仕事があってもジムとかヨガで動くから全然40kg超えなく･･･こと、身体を温める、水を飲む、呼吸をしっかりする、考えすぎない、よく･･･
- ヨガ2015年02月15日RIKACO オフィシャルブログ powered by Ameba今日はbe my selfスタジオでヨガして来ました~~筋トレもずっと続けていますがヨガも･･･くれます!!その日によっても出来ること出来ないことが違う･･･
- この春から幸運・健康・福徳に恵まれる習慣。2026年02月05日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ 瞑想を実践しております。 ヨガ聖者の本たちから感じるエネルギ･･･ri.jp ほかにも、呼吸法や、マントラを唱える方法などもあ･･･
- ピラティス通いが続く3つの理由2026年01月26日sakkoオフィシャルブログ「おうち時間が充実する暮らし」Powered by Ameba･･･いる姿勢や背骨の動きに意識を向けて深い呼吸をするからとにかくレッスンの後･･･ymix スポーツ レギンス ヨガレギンス ヨガパンツ ヨガウェア ･･･
- 【胃液吐いていた理由】2026年01月22日おかもとまりオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･呂 EVA 防水 静音 快適 履くだけヨガ ダイエット ^bm1376^･･･かったのか最寄駅降りた瞬間、過呼吸になり足と手が痙攣してしまいベンチ･･･
